KATA : combat contre des adversaires imaginaires KUMITE : combat KIHON : … Lexique Shotokan. Télécharger le lexique au format PDF. Karaté Traditionnel Shotokan. Aori-geri équivalent de mikazuki-geri. Cours Stade Groussard. publics. Age Remontant, lever. Eric Delannoy vous souhaite la bienvenue sur le site du club de karaté du MAK et vous accueille toute l’année dans ses 6 magnifiques dojos situés dans les plus beaux quartiers de Paris. Voici, par ordre alphabétique, certains mots japonais que vous pourrez rencontrer dans le karaté ou les arts martiaux en général. Age uchi Coup remontant. 2 coups de poings simultanés parallèles, au même niveau. Cercle Sportif Karaté Shotokan 14. Saison 2022 Les inscriptions en ligne sont Ouvertes. 02 juin. bibliotheque. … Facebook Comments. Lexique Karaté | KARATE SHOTOKAN LANESTER – Au pays de Lorient depuis 1985 KARATE SHOTOKAN LANESTER – Au pays de Lorient depuis 1985 "Karate ni Sente Nashi" en karaté, il n'y a pas de première attaque. 01 juin. When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. A moins de vivre au Japon, il est impossib Lexique de Karate p. 2 1 Introduction Ce document est rédigé dans le cadre de l'aide à l'apprentissage du Karate (style Shotokan en particulier). LEXIQUES DU KARATE SHOTOKAN. Pour les adultes, il n'y a pas d'âge pour commencer et pour les adolescents, vous pouvez vous inscrire dès 12 ans. Karaté mix : le sens de la progression. Découvrez l'actualité de notre club de Karaté, nos stages Kata et Techniques, préparation aux passages de grade. S'inscrire à un événement sur le site du Shotokan + de newsletters. Le japonais est une langue très différente du français, non seulement du point de vue de la prononciation, mais aussi pour la grammaire, la conjugaison et d'autres aspects. Saison 2022 Les inscriptions en ligne sont Ouvertes. Calligraphie offerte l’année dernière à Nicolas Lorber par plusieurs élèves. midi libre. Delphine Rancillac. Le lexique du karate. Cours enfant du 9 … Lexique pour débutant; Sites amis; Dictionnaire du karate; Vu pour vous sur le net ; Le vocabulaire de base. Toutes les catégories; Groupe 1; Groupe 2; Groupe 3; Groupe 4; Groupe 5; Heian Shodan. Voici un lexique des termes relatifs au karate Shotokan. a. Se développer tant au niveau physique que mental tout en apprenant à se défendre! Connexion Ippon Shotokan Karate-do Accueil Le club Info pratiques Documents à télécharger Actualité du club Programme Compétitions Stages Karaté-do Lexique du Karate Les 20 préceptes de Gichin Funakoshi Les protocoles (Rei, ceinture, etc.) cours de karate en vidÉo. Indispensable pour votre bibliothèque d’Arts Martiaux, cette édition complète et exhaustive présente les techniques du karaté dans leur intégralité, toutes les expressions du karaté de compétition ainsi que de nombreux aphorismes philosophiques. Le lexique (mis à jour le 03/05/2021) ... Nom des cinq katas de base du Karaté Shotokan. Téléchargez “Le Lexique du parfait Karateka”. C’est une sorte de dictionnaire Japonais Français, en vidéo où je vous ai traduit les principaux termes Japonais du Karaté en Français. Créé par Fouad Lahmara en 1999, le Shotokan Karaté Calaisien vous propose des cours de karaté traditionnel, karaté contact / full contact, body fit karaté, karaté enfant et baby karaté. HEIKO DACHI Debout, … retour . Site du club de Karaté Shotokan de Cordemais. Voir toutes les vidéos. Photos Vidéos. Cela peut varier d’une compétition à l’autre, par exemple: aux sélection de l’équipe du Québec, pour le championnat canadien. Lire l'article. AGE : lever AI : union ASHI : jambe, déplacement ATAMA : tête ATEMI : coup sur le corps AYUMI : marcher BARAI : balayer (harai) BO : bâton BU : arrêter les lances BUDO : art martial ou art de paix BUSHI : guerrier BUSHIDO : code d’honneur des samouraïs CHI : quatre CHI MEI : coup mortel CHOKU : direct CHU : moyen CHUDAN : niveau moyen DACHI : position… Tous nos instructeurs sont diplômés. Heisoku Dachi. lexique des termes karaté shotokan . lexique pratique. De plus, il développera le sens de la discipline mentale et acquerra une confiance en soi. Ce style est issu d'une des trois branches principales de l'île d'Okinawa: le Shurite. Paul Cerisier. De nombreux instructeurs sont présents pour animer ce Dojo : SADEK MAZRI 8è Dan, HAMID HAMICHE 7è Dan, GUY JAYMES 3th Dan JKA, BENJAMIN GABAY, ainsi que moi-même en tant que 5th Dan JKA. Position sur une jambe. Cours de karaté shotokan pour petits et grands, self defense hommes et femmes en Charente Maritime. Organisme à but non lucratif accrédité par la … Lire l'article. GYAKU ZUKI : Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avant. . 07 juillet 2021. NEWSLETTER. Le karaté comporte une vingtaine de postures conventionnelles que l'on classe en trois catégories : les postures intermédiaires, positions d'attente ou … Fédération Française de Karaté ; Ligue Rhône-Alpes; Comité de la Loire; OCALE Genilac; Recherche. Reprise des cours en extérieur. hen-o. Encyclopédie du Karate Shotokan. Pour télécharger gratuitement le lexique sur votre ordinateur, faites un clic droit sur ce lien, puis cliquez sur “enregistrer sous”. Karaté en Bandes Dessinés Nguyen Ngoc My Indiqué sous l’image . POSITION : DACHI HEISOKU DACHI Debout les pieds l'un contre l'autre MUSUBI DACHI Debout, talons joints, pointes des pieds écartées Karaté shotokan Dōjō kun Généralement crédité à Gichin Funakoshi (certains l'attribuant plutôt à Kanga Sakukawa , un amateur d'Okinawa du XVIII e siècle), le dōjō kun se présente sous la forme de cinq principes, récités à la fin de chaque cours de karaté shotokan , ayant pour but de donner un contexte éthique à la pratique. Accueil Alphabet japonais Clavier katakana Compter de 1 à 10 Hiragana Kanji Katakana Votre prénom en japonais Age uke (a-gai ouké) Bloque montant. La terminologie est celle du karaté et certains termes des arts martiaux en général ont été inclus. Le but fixé est d’inclure tous les termes et dans un cours normale des styles de karaté Yoshukai et Chito-Ryu et aussi ceux qui sont utilisés en compétition. Ceinture noire 5ème Degré de SELF-DEFENSE PRATIQUE. Entraînements; Photos diverses; Saison 2013/2014. Ce sont les positions utilisées en karaté de style shotokan. Comment m'inscrire ? HEISOKU DACHI : Debout les pieds l’un contre l’autre. est un art martial, dit japonais.Cependant, il est originaire du Royaume de Ryūkyū, un ancien royaume indépendant, conquis par le japon en 1870.Il s'est développé sur l'île d'Okinawa, île principale de l'archipel des Ryūkyū), en dérivant la boxe de la grue blanche, pratiqué la province du Fujian, lors d'échanges avec la Chine impériale des Qing. il y a 2 ans. Mostapha Amari. il y a 3 ans. Nouveau site sur www.ksf72.fr Club de karaté de La Flèche 72200, Claude Boucabeille 8e dan, entrainement karaté, sport de combat, initiation enfants, préparation à la … S'inscrire au club. Lexique officiel des techniques karaté. Cette page ne vise pas à être exhaustive. Ensuite il reprend la position hachiji dachi pour se mettre en Yoi. la self defense. Avenir Light est une police épurée et élégante et appréciée des designers. Compter en japonnais Conduire le salut. More. Ensuite il reprend la position hachiji dachi pour se mettre en Yoi. le body karate. DACHI – Positions. 19-jul-2014 - lexique karaté shotokan vernolien.. Horaires et Tarifs Tai Ji Quan et Qi Gong (2020-2021) CALENDRIER; LIENS. Comme en 2008, Abe détient le 9 e dan au sein de l'Association de karaté Shotokan du Japon, et il est le Chef instructeur de la JSKA. La différence est que durant l’exécution, le poignet se courbe et la surface du haut des jointures contacte la cible. Keigo Abe fonde l'Association de karaté Shotokan du Japon le 10 février 1999, à la suite de son départ en retraite du poste de chargé de la procédure de la JKA (section Matsuno) le 31 janvier 1999. 01 avril 2021. MUSUBI DACHI Debout, talons joints, pointe des pieds écartés. le karatÉ et les ados. Karaté-Do Shotokan - sans compétition - -ooOoo- Les cours sont ouverts à TOUS sans distinction de sexe ou d'âge. Nouveaux Vestiaires. Encyclopédie du Karate Shotokan. MUSUBI DACHI : Debout, talons joints, pointe des pieds écartés. 03 avril 2021. Étirements karate. POSITIONS : DACHI. Age empi Coup de coude remontant. Les candidats passant un grade doivent impérativement connaître le nom des techniques de karaté. 09 déc. 13 juillet 2021. ISK - club de karate situé à La Crèche dans les deux sèvres. HEIKO DACHI : Debout pieds écartés et parallèles. Historique; Saison 2019-2020; Comité de direction; Activités. Publié dans Groupe 1 . Cours: parent-enfants. revue de presse. Elle indique, pour chacun des styles représenté, le ou les kata qui doivent être performé lors des le 1e ronde. Nous aidons […] Les utilisateurs aiment aussi ces idées Bienvenue sur le site officiel du club. Ippon Shotokan Karaté-Do | Ippon Shotokan Karaté-Do. Débuter le karaté. Nous apportons une attention particulière sur la qualité pédagogique et la transmission de valeurs. PHOTOS & VIDÉOS. SKC : Saintes Karaté Club. Karaté Shotokan + vidéos ... Ci joint, un lexique pour vous y retrouver ;) Tout d'abord le karateka doit se présenter, en position hachiji dachi, puis il passe en musubi dachi pour faire le salut. L’École Shinrai to Sonkei de karaté Shotokan c’est Un programme d’enseignement du karaté et des arts martiaux basé avant tout sur le respect et la confiance 20 ans de pratique et d’enseignement du karaté, une expertise en éducation physique et en pédagogie La passion des arts martiaux … La voie de la sagesse Le respect commence et finit par la politesse Contact au 06-45-38-51-43 ou 06-86-50-17-77. Bienvenu sur le site du Karaté club de Plainfaing ! Au départ, il ressemble à n’importe quel coup de poing droit. People also love these ideas REINOJI DACHI : Debout un pied devant l’autre formant un L. TEÏJI DACHI : Debout un pied devant l’autre formant un T . Lexique du karaté; Techniques 1er Dan; TAI JI. nouvelle reglementation competition. Rechercher : Lexique du karaté. Kristell Savidan. il y a 9 mois. publié par JACKY LE MARCHAND. videotheque. NEWSLETTER. Aka obi Ceinture rouge. 19-jul-2014 - lexique karaté shotokan vernolien. Accueil; Informations; Agenda; Encadrement; Nouvelles; Galeries; Contact; Archives; Exercices; Videos; Documentation; Terme et lexique Imprimer; Détails Mis à jour : 22 avril 2020 Affichages : 660 Les termes du karate. il y a 4 ans. LEXIQUE. CEK ST-NAZAIRE. Lexique officiel des techniques karaté. LEXIQUE VIDEO KARATE. le provence. Les inscriptions pour la rentrée 2021/2022 sont ouvertes. Agréable à regarder, elle s'adapte parfaitement a. Les KATA du SHOTOKAN; Lexique KARATE; Au Club; Le Club. MAETE ZUKI : Coup de poing avec le poing avant. HEISOKU DACHI Debout, les pieds l’un contre l’autre. position d’attente pied parallèles. Article … passage de grade. le karatÉ et les sÉniors. midi libre. Lexique: Histoire: Liens: Me contacter: Gichin Funakoshi : Katas et Techniques : Au fil des années, le karaté s’est développé, ses techniques se sont diversifiées et différents styles ont émergé. Venez nous rencontrer tous les mercredis entre 14h et 18h au dojo ! Lexique karaté KARATE SHOTOKAN LANESTER - Au pays de . Les directions. 11. Heiko Zuki. S'inscrire au club. Voir le détail. Les niveaux. Il existe une liste de kata officiel – shitei kata – avec laquelle les entraîneurs et les compétiteurs doivent se référer. Funakoshi Gichin et Kase Taïji pour le Karaté Do Shotokan d’une part. Age zuki (a-gai tsouki) Un coup de poing montant. il y a 3 ans. retour. COORDONNÉES & HORAIRE. le karatÉ au fÉminin. lexique karaté shotokan vernolien. Lexique. Enseignement du KARATÉ traditionnel adapté et modernisé. Horaires; Contacts téléphoniques; Adresses; Tarifs; Matériel; Qui peut pratiquer le Karaté ? LE KARATE SHOTOKAN. Pendant le salut, il est demandé de ne faire aucun bruit et de ne pas parler ou chuchoter. Lexique Japonais en vidéo du parfait Karatéka : Si vous débutez en Karaté, ou si vous avez du mal avec les différents termes techniques Japonais utilisés en Karaté, ce lexique Japonais en vidéo du parfait Karatéka est fait pour vous. Nous sommes un club de karaté Shotokan traditionnel basé dans les Vosges (88), pour tous publics et tous les âges (à partir de 6 ans). La grenouille dans un puits ne sait rien de la haute mer. Heiko Dachi. Wushu : France-Italie, symbole d’un partenariat fructueux. J'enseigne le SHOTOKAN karaté-Do dans le 5e arrondissement de Paris au 26 rue de Pontoise avec l'équipe de Dojo5 karate-do Paris. Jul 19, 2014 - lexique karaté shotokan vernolien. REINOJI DACHI : Debout un pied devant l’autre formant un L. TEÏJI DACHI : Debout un pied devant l’autre formant un T . 11 janv. LEXIQUE KARATE GENERAL’ ! le karatÉ et le temps pÉriscolaire. karate do. Voici, par ordre alphabétique, certains mots japonais que vous pourrez rencontrer dans le karaté ou les arts martiaux en général. Les définitions sont données à titre indicatif. Chūdan Niveau moyen du corps (abdomen). En karaté, le corps est divisé en 3 niveaux différents (jambes, abdomen, visage). LEXIQUE DES TECHNIQUES ... Retrouvez toutes techniques d'attaque du Karaté shotokan en vidéo avec Eric Delannoy CHOKU ZUKI : Coup de poing fondamental. Les termes employés ne concernent pas seulement les techniques mais aussi le rituel de présentation lors des séances d'entraînement. La liste ci-dessous ne se prétend pas exhaustive, il ne s'agit que d'une sélection des termes les plus employés lors de la pratique du karaté. publié par JACKY LE MARCHAND. Chito-Kan international est un style de karate dérivé du Shotokan, Shito-Ryu et Jeet Kung Do ... LEXIQUE; ODYSSÉE KARATÉ . SKC : Saintes Karaté Club. INFOS PRATIQUES . Bienvenue au Karaté Club Etampes Shotokan:Le karaté commence et finit par la courtoisie.« Le meilleur combat est celui qu'on évite » Enseignement et Étude du karaté-do Shotokan. le réflexe. PETIT LEXIQUE DU KARATEKA Le salut Le rituel du salut s'effectue au début du cours afin de demander aux partenaires et au professeur de nous aider à progresser, et en fin de cours pour les remercier. L'enfant qui pratique du Karaté verra son agressivité disparaître au profit d'une combativité contrôlée et mesurée qui lui donnera sagesse et servira dans la vie de tous les jours. Les commandements. Aka Rouge. Coude (se dit aussi Empi et Enpi) Hiki-ashi. Se donne en vrillant le poignet, avec la tête des 2 premiers métacarpiens, et tirant l’autre poing à la hanche. kihon; les techniques. Karaté Shotokan / Shingitai Karaté-do Saint-Jérôme / Esprit.Technique.Corps. PHOTOS. débutants, intermédiares et avancés. Isao Noguera Leconte. Activités passées; Activités à venir. KIZAMI ZUKI : Coup de poing avec le poing avant en … Le Karaté consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps : mains, pieds, etc. Le lexique du karaté. Titulaire du Brevet d’état d’éducateur sportif 1er degré option « karaté-do » Titulaire du Diplôme d’Etat de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport. Ueshiba Morihei et Tamura Nobuyoshi d’autre part Le tout encadrant une belle calligraphie Shinjukaï KarateDo. Lionel Froidure – BEES 1° - 4ème Dan Karaté Shotokan 1! Les News Évènements. Page d'accueil; Renseignements pratiques. 19-jul-2014 - lexique karaté shotokan vernolien. Indispensable pour votre bibliothèque d’Arts Martiaux, cette édition complète et exhaustive présente les techniques du karaté dans leur intégralité, toutes les expressions du karaté de compétition ainsi que de nombreux aphorismes philosophiques. Informations; Compétitions; Stages; Formation; Nous contacter; Lexique KARATE. ISK - club de karate situé à La Crèche dans les deux sèvres . Termes: Age: Vers le haut, action de lever Age-uke: Blocage vers le haut Age-tsuki: Coup de poing montant Aiki: Union de l’énergie. Ceinture noire 6ème Dan de KARATE SHOTOKAN. Karaté Shotokan Ceintures Lexique Shotokan. Pratiquer le Karaté, Midi et soir tous les jours de la semaine. Voir les termes. Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires. Cercle Sportif Karaté Shotokan 14 Le Cercle Sportif KaratéDo Shotokan est une association loi 1901 ayant pour but l’organisation d'activités, la pratique et le développement du Karaté. Le club pratique un karaté traditionnel où chaque licencié peut découvrir la compétition, l'arbitrage et sa progression technique aux travers d LEXIQUE KARATE. Lexique techniques de karaté . Compétitions annuelles. Lorsque l'on pratique le karaté, comme d'ailleurs tout autre sport, il est utile, voire indispensable de connaitre le vocabulaire employé pour décrire l'activité. Les termes employés ne concernent pas seulement les techniques mais aussi le rituel de présentation lors des séances d'entraînement. Shotokan ryu karaté do - DOJO Bertrand Damaisin - stade Municipal - Avenue Albert Couton 13290 LES MILLES Contactez-nous par mail - Mention légales - Mention légales Il n'est jamais pratiqué avec une volonté d'agression mais de … OÏ ZUKI ou JUN ZUKI : Coup de poing en poursuite avec un pas. Age uke Blocage haut, remontant. Dès lors la concentration est primordiale, le regard haut et déterminé, dans l'attente du premier commandement. Organigramme Tarif Horaires d'entraînement Documents Liens utiles Stages Les chiffres clés de la FFK Conseils aux parents. Reprise des cours; Galerie Média. Discussion karaté autour du lexique fédéral. karate do shotokan , un rappel historique. Hiji. Position d’attente, pieds écartés vers l’intérieur. Cours de karaté shotokan pour petits et grands, self defense hommes et femmes en Charente Maritime. Ai-hanni bonne garde (les 2 du même côté) Aite partenaire ou adversaire durant le combat . Chūdan Niveau moyen du corps (abdomen). Lexique techniques de karaté . Accueil; News; Les news . Karaté Shotokan + vidéos ... Ci joint, un lexique pour vous y retrouver ;) Tout d'abord le karateka doit se présenter, en position hachiji dachi, puis il passe en musubi dachi pour faire le salut. TERMINOLOGIE GÉNÉRALE DE KARATÉ. Ouvert à tous : De la simple détente au sport de compétition, le karaté Shotokan s’adresse à tous, homme ou femme, jeune ou plus âgé. lexique; katas shotokan. Le karaté (空手道, karate-dō?) Lexique; Liens; Bienvenue sur le site du shotokan karaté calaisien ! When the auto-complete results are available, use the up and down arrows to review and Enter to select. ©1970 – Maître Seikichi Toguchi – Magazine “La voie du karaté” En 1970 Daniel DJADEL participe à un stage organisé a Montluçon a l’occasion de la venue en France de Maitre TOGUCHI (élève de Maître Chojun MIYAGI créateur de l’école GOJU-RYU). Les termes utilisés en Karaté peuvent surprendre les novices et sembler parfois compliqués. Sensei (instructeurs) reconnus par la Japan Karate Shotokan. JOYEUX ANNIVERSAIRE 27 mai. Proverbe Japonais. Ce style créé en 1919 par une figure du karaté maître Shôshin Chibana se prononce de deux manières différentes Shorin-Ryu ou Kobayashi-Ryu qui littéralement signifie Ecole de la forêt . Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux diverses cultures et époques. Retrouvez toute l'actualité, le calendrier et les résultats des équipes, ainsi que toute la vie du club. En karaté, le corps est divisé en 3 niveaux différents (jambes, abdomen, visage). karate shotokan; karate defense; le karatÉ , une thÉrapie ? Vous avez la possiblilité de venir essayer pendant 2 cours sans engagement (prévoyez des vêtements amples). Championnats de France cadets, juniors, espoirs : le départ est lancé. Par Bruno-Bandelier sur 1 avril 2011 prive. POSITIONS : DACHI. POSITION : DACHI HEISOKU DACHI Debout les pieds l'un contre l'autre MUSUBI DACHI Debout, talons joints, pointes des pieds écartées Ashi … Accueil Le club Les 20 régles à suivre par les élèves d'un dojo Le fondateur du karaté shotokan Gichin Funakoshi Les Katas Le passeport sportif Le salut. Inscription à la newsletter. Jul 19, 2014 - lexique karaté shotokan vernolien. Enseignement. Age zuki (age-tsuki) Coup de poing haut, remontant. Japonais-Français. Commentaires. Lexique du karaté : Auteur Message; Neige_mysterieuse Admin Messages: 42 Date d'inscription: 16/08/2008: Sujet: Lexique du karaté Ven 26 Sep - 15:26: Les termes les plus souvent utilisés au karaté : Anatomie : Ashi : jambe Chudan : partie médiane du corps, région de la poitrine Empi : coude Gedan : partie inférieur du corps Haishu : dos de la main Haisoku : dessus du pied Hara : … Voir toutes les news. État … A cette époque le karaté pratiqué suit l’école SHOTOKAN et compte 6 adhérents adultes. Article from stadevernolienkarate.wifeo.com. NOS DOJOS. . Saison 2009/2010. Inscriptions 2021/2022. 31 mai. Sa … Nous contacter; Savez-vous ? retour. rÉglementation passage de grade. bibliotheque. position d'attente, pieds joints. Fédération Française de Karaté. Les définitions sont données à titre indicatif. Le Fudokan KC Onet-le-Château est un club de karaté Shotokan convivial, affilié à la FFKDA. revue de presse. Accueil Alphabet japonais Clavier katakana Compter 1 à 10 Hiragana Kanji Lexique Votre prénom en japonais Téléchargez les katakanas. Gauche . LA VIE DU CLUB. MUSUBI DACHI : Debout, talons joints, pointe des pieds écartés. 2021. Hidari. Le Karaté est un art martial qui tient son origine de l'île d'Okinawa. 33 personnes étaient ici. HEIKO DACHI : Debout pieds écartés et parallèles. Dès lors la concentration est primordiale, le regard haut et déterminé, dans l'attente du premier commandement. DOJO : lieu d’entraînement SENSEI : professeur SEMPAI : ancien KOHAI : jeune KARATEGI : tenue de karaté KEKOGI : Tenue d’entraînement OBI : ceinture YOI : prêt YAME : revenez YASME : repos KAMAE : en garde ATELIERS’! JOYEUX ANNIVERSAIRE 16 juin. RENAY Renaud. BÉNÉFICES; SÉMINAIRES & COMPÉTITIONS. 09 juillet 2021. Mentions légales; Professeurs. La classification suivante est adoptée afin de faciliter la mémorisation, même si certaines techniques pourraient être classées dans de multiple catégories (ex : … Inscriptions 2021/2022. lou bouÏarguie. HEISOKU DACHI : Debout les pieds l’un contre l’autre. le karatÉ et les enfants. Lexique; Nous écrire ; Liens; Mention légales. Créé en 2014 par des passionnés d'arts martiaux, le CSKS14 peut s'appuyer sur une ésuipe ayant plus de 25 années de pratique et l'expérience de l'enseignement. Le lexique . 3 Glossaire A Age (a-gai) Frapper. La langue japonaise est très difficile. Position où l’on est debout sur un pied, l’autre genou levé et pied en contact avec la cuisse de la même jambe d’appui. Bienvenue sur le site officiel du club ALB Karaté -BOUILLARGUES- GARD . Accueil & Nouvelles; Horaire & tarifs; Événements; Photos; À propos & Instructeurs; Dojos & Contact; Katas; Références; Katas. Ecole de Karaté Shotokan Chagny. Ashi: jambe, pied: Ashi-barai :balayage de la jambe: Ashi ura : plante du pied: Ashibuki : cheville: Ashiyubi : orteils: Ashi-waza : technique de pied: Atama: tête Voici un guide pratique destiné aux débutants, enfants ou adultes, avec les définitions et les coutumes que l’on apprend lorsqu’on commence le karaté.
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